La Savate moderne pratiquée par Maître Lafond est sortie des attitudes figées du début du 20ème siècle tout en conservant les enchaînements authentiques de l’ancienne boxe française.

Sa "boxe à lui", comme le disait Roger Lafond, ne se pratique pas de façon isolée, mais au sein d'une méthode complète.

Ainsi, elle s'est, par exemple, enrichie des attitudes de l'escrime que Roger Lafond enseigna à la prestigieuse et célèbre école du bataillon de Joinville.

En cela, la Méthode Lafond s'inspire, en le modernisant, de l'idéal des Maîtres d'armes de l'époque.

Et Roger Lafond de rappeler :

Mon grand-père Eugène a obtenu son diplôme de prévôt d'armes en 1882 et mon père fut 3ème aux championnats du monde de 1909...

Je ne fais pas de philosophie, je ne suis pas un intellectuel. Ce qui m'importe, c'est la technique parfaite, la rapidité et une excellente hygiène de vie"